1-Use chapéus e roupas de algodão. É cientificamente comprovado que o algodão segura 90% das radiações enquanto que os tecidos sintéticos seguram apenas 70%.
2-Também é importante se evitar e exposição ao sol nos horários de maior emissão de raios ultravioletas, entre as 10h e 16h no horário de verão
3- Use óculos eles têm uma função essencial que é a prevenção da catarata, além de o excesso de radiação ser lesivo para a córnea.Além de prevenir ainda existe modelos super lindos que deixam a gente mais linda ainda.
4-Uso protetor solar Não saia ao sol sem passar um bom protetor solar com fator 30. Assim você estara protegendo sua pele. Siga as instruçoes do fabricante, com relação a de quanto em quanto tempo você terá que passar novamente o filtro solar.
Para cada tipo de pele é indicado um fator do filtro solar, para peles mais resistentes é usado o filtro solar com fator 15, peles mais claras e sensíveis é indicado fator 30. Têm também filtro solar com proteção 50, muitas vezes indicado por médicos dermatologista. Consulte um dermatologista se tem dúvida que protetor solar usar, evitando doenças de pele no futuro.
Então é isso meninas,cuidem da pele pois ela é nossa,pensem nisso
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